« Que ton aliment soit ta seule médecine ! »
- Hippocrate

Diététique


Osez le changement, vous vous sentirez plus léger !

Aujourd’hui, tout le monde sait à peu près comment se nourrir correctement. Autrement dit, de nos jours, la solution ce n’est plus la nourriture elle-même, mais bien la façon de manger.

Pourtant, ce n’est pas si simple. Si manger correctement revenait à coller la liste des aliments bons pour la santé sur la porte du frigo, plus personne n’aurait de soucis avec la nourriture. Cependant, résoudre les problèmes liés à l’alimentation est autrement plus complexe.

La diététique va bien au-delà de la notion de régimes et de calories, elle vise à optimiser la santé, et cela passe par la modification du comportement alimentaire, la compréhension du fonctionnement du corps et de ses besoins, le diagnostic et la correction des déficits nutritionnels.

En plus de l’alimentation, d’autres facteurs rentrent en ligne de compte, comme l’hygiène de vie qui passe par une activité physique régulière et un sommeil réparateur.

Je vous accompagne dans votre recherche du bien-être en vous proposant des conseils de nutrition et d’hygiène de vie personnalisés ainsi qu’une écoute bienveillante.

La diététique peut être travaillée en symbiose avec l’hypnose ou le développement personnel.

N’ayez plus peur, osez le changement, vous vous sentirez plus léger !

LE CABINET


Cécile Musitelli
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